Exercício Físico e o Cérebro.
Estimula neurônios, favorece foco e consolidação da memória.
Atividade de baixo impacto que aumenta circulação, beneficiando função cognitiva.
Aumenta oxigenação cerebral, eleva neurotransmissores, melhorando cognição.
Coordenação motora e musicalidade desafiam e melhoram habilidades cognitivas.
Fortalece músculos, libera endorfinas, melhora humor e função cerebral.
Resistência controlada, promove saúde cerebral e bem-estar.
Flexões desafiam, melhoram fluxo sanguíneo cerebral, potencializam cognição.