Saiba como proteger sua saúde cerebral.
Saiba o que é demência e como diversos fatores podem influenciar seu desenvolvimento.
Educação limitada é um fator de risco para demência. Estímulo cognitivo ao longo da vida é essencial para proteger o cérebro.
A falta de exercício aumenta o risco de demência. O movimento regular beneficia a circulação sanguínea e a saúde cerebral.
A poluição do ar prejudica o cérebro. Partículas finas e poluentes podem causar inflamação cerebral. Reduza a exposição.
A depressão está ligada à demência. Tratamento e apoio são essenciais para proteger a saúde mental e cerebral.
É um fator de risco para demência. O excesso de peso está relacionado a doenças que danificam o cérebro. Mantenha-se saudável.
Ao evitar esses fatores de risco, você pode reduzir a chance de demência. Faça escolhas saudáveis para proteger sua mente!