Saiba as Dores ao Ficar Sentado.
Postura estática prolongada debilita os músculos, levando à atrofia e perda de força.
Pressão constante nas vértebras pode causar danos à coluna, resultando em dor crônica.
Longos períodos sentado reduzem a circulação sanguínea, aumentando risco de coágulos.
Ombros e pescoço suportam carga excessiva, causando tensão muscular e dores persistentes.
Sedentarismo prolongado diminui densidade óssea, aumentando o risco de osteoporose.
Atividade cerebral reduzida, ligada a períodos prolongados de inatividade, prejudica a cognição.
Ficar sentado por horas desacelera o metabolismo, contribuindo para ganho de peso e problemas metabólicos.